こんばんは。あべ整体院の安部です。
最近、再び暑いですね。以前、熱中症についてお話しましたが、十分お気をつけください。
こういう天気ですから、私も十分気をつけてますが、一旦涼しいのに体が慣れてきたからなお堪えるんですよね。
塩分、水分の補給をお忘れなく。
暑いと感じたら首を（手首、足首含む）冷やすよう心がけてくださいね。
今日は少し短いですが、以上です。
2022.9.13 あべ整体院 院長 安部 浩靖
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