こんばんは。あべ整体院の安部です。
GWが過ぎ、いかがお過ごしでしょうか？
実は今の時期は身体を整えるチャンスの時期でもあります。もちろん施術受けるのもいいですが、ご自身で運動など、何か身体のために始めるいい時期でもあります。
日本の四季は身体に優しくない！という話は何度もしていますが、今は数少ない優しい時期でもあります（岐阜は寒暖差それなりにあるので楽とまでは言えないけど）。
梅雨に入るとなんとなく不快で、また湿気で身体が疲れやすく、凝りやすくなりますから、この1ヶ月を大事に過ごしていただきたいです。
寒い暑いもなくほどほどなので、ご自身の身体と向き合う機会にしてもらえたら、と思います。
2024.5.10 あべ整体院 院長 安部 浩靖
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